La vidéo par où tout commença ... Recette pour détoxiner le foie

Bon, pour dire vrai, ça avait déjà un peu commencé avant, ce besoin de me nourrir autrement ... Instinctivement, depuis quelques semaines, je me gavais de quantités énoooormes de mandarines, LE fruit que je préfère ♥ Par contre, la viande ça ne me disait vraiment plus grand chose. Un appel de mon corps que mon esprit n'avait pas encore entendu, à coup sûr!




Et puis voilà que mon amie M. me propose un lien vers ce blog, Vivre Cru ....
6 minutes 25' où Thierry Casasnovas nous parle de : "un jus pour l'hiver, un jus pour le foie" :

Ben là, clairement, ça me parle ! Déjà, Thierry est cool, sympa, simple (et je sais qu'il adorerait qu'on le voit comme tel car il s'en revendique), et pourtant oh combien érudit et plein de bon sens. Exactement ce qu'il me faut!!!

Bien que les notions médicales qu'on explore avec lui diffèrent dans leur approche de celles de la médecine allopathique, elles restent néanmoins logiques. Tout comme l'acupuncture pour le mal de tête est bien différent d'un comprimé de paracétamol ... Mais c'est le résultat qui compte: la médecine chinoise à fait ses preuves depuis des millénaires, alors, tant qu'à faire, passons par une méthode naturelle, non? Pourquoi pas? Sur de nombreux points en tout cas, mes idées rejoignent les siennes, sa façon de voir ne me heurte aucunement, me fait simplement découvrir une autre approche. J'adore!

« Que ta nourriture soit ton médicament et ton médicament ta nourriture. » 

           Hippocrate

Une foule de notions ressortent de cette vidéo, qui seront le point de départ d'une recherche internet frénétique sur des mots tels que crudivorisme, détoxination, manger vivant, jus de fruits + légumes, smoothies, plantes médicales, vertus médicales des fruits et des légumes, gingembre et curcuma..... Acidité du corps, alcalinité des légumes.... Recherche de l'homéostasie à travers la nutrition ... 

A vous maintenant !!! Bonne découverte! 

Trois liens pour vous aider un peu pour commencer: 

http://vivrecru.org/

http://www.vertmanature.com/

http://www.mangersantebio.org/

La recette de Thierry: un jus pour détoxiner le foie :

  

- agrumes 

- chardon Marie

- gingembre frais

- curcuma frais

Le p'tit plus : 

*  Les vertus du curcuma sont démultipliées par 200 (pas 2000) par l'association du gingembre !! *